Natural , Orgánica y Latina es un blog que te muestra un estilo de vida que tu puedes escoger! Es un concepto integral de vida. Divertido, diferente y una vez que lo haces parte de ti, tu cambiarás para bien en todos los aspectos. Ser una mujer Natural, Orgánica y Latina es

¡Hola a todos! Hoy hablaremos de nuevo sobre el desayuno y qué comer para bajar de peso. El desayuno es muy importante como ya les dije en mi primer mensaje sobre esa tema. Pero también es importante tener un desayuno balanceado y variable. Una excelente opción para los desayunos son las nueces.

Hoy quiero recordar a un ácido graso al que le doy mucha utilidad en la Nutrición Ortomolecular y que ayuda a mejorar el SPM. La Onagra, asociada a la vitamina E Atención porque vereis qué ayudita más importante. La Onagra es una planta cuyas cualidades han sido hasta los años ochenta poco