Hoy quiero recordar a un ácido graso al que le doy mucha utilidad en la Nutrición Ortomolecular y que ayuda a mejorar el SPM. La Onagra, asociada a la vitamina E Atención porque vereis qué ayudita más importante. La Onagra es una planta cuyas cualidades han sido hasta los años ochenta poco
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Bienvenidos a Dietas para Adelgazar
Comer sano es algo que todos debemos hacer, a veces no sabemos que alimentos ingerir en ciertas circunstancias, cuales mezclar, cuando y para que son cada uno, por eso en este blog encontraras guías, ideas, dietas, información nutricional y mucho mas.
April 12, 2011El Grupo de Revisión, Estudio y Posicionamiento de la Asociación Española de Dietistas/Nutricionistas (GREP-AEDN) ha planteado la posibilidad de replantearse la actual pirámide alimentaria e introducir algunos cambios en vista de las necesidades actuales de la población y de la evidente falta de actualización de algunos mensajes que la pirámide representa. Hoy, en España, la pirámide
March 25, 2011¿Está usted vive de dieta en dieta? ¿Mantiene sus ojos firmemente cerrados para evitar la vista de las comidas que más le gustan? ¿Se evita cada bocado de alimento que puede estar lleno de calorías? Sin embargo, esos kilos de más obstinados se niegan a desaparecer? He aquí una solución: ¿qué hay